13 dezembro 2005

Almoço light

Acreditem ou não, hoje comecei a academia... :-)
Hoje foi meio fraquinho, porque a instrutora ficou me explicando o que eu tinha que fazer, o que era cada equipamento, como medir a frequência cardíaca, etc... mas amanhã vou começar para valer. :-)
Aproveitando a animação, já mudei minha dieta. Hoje o almoço foi bem light... o pastel integral de palmito tinha gosto de papelão, o frango não tinha gosto de nada e a salada, nem vou falar... mas prometo que vou me esforçar. :-P

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